夏に向けてスタート！運動が苦手な人のためのダイエット計画
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はじめに 夏に向けて体形を整えたいけれど、運動が苦手な方はどのように始めれば良いのでしょうか？この記事では、運動が苦手な人でも無理なく続けられるダイエット計画をご紹介します。 1. 目標設定リアルな目標を設定する！自分の […]
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覚王山の機能改善に特化したパーソナルジム
052-718–8903
- 愛知県名古屋市千種区観月町２丁目６０−５
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00～20:00 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
食事で変わる！体重増加を防ぐスマートな食事術
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はじめに 体重管理は運動だけでなく、食事にも注目することが重要です。適切な食事は体重増加を防ぎ、健康を維持するための鍵となります。この記事では、体重増加を防ぐためのスマートな食事術をご紹介します。 1. 食事のバランスを […]
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新年の仕事始め！自宅でできる機能改善ストレッチ
年末年始の休暇後、仕事始めに感じる体のなまりを解消しましょう。この記事では、自宅で簡単にできる、機能改善のためのストレッチ方法を紹介します。これらのストレッチは、仕事の効率を上げ、日常の疲れを軽減させるのに役立ちます。 […]
自宅で簡単！正月太り解消のためのストレッチと栄養ガイド
新年を健康的に過ごすための第一歩として、自宅で簡単にできるストレッチと栄養のヒントを覚王山パーソナルトレーニングActiveから提供します。この記事では、正月太りを解消するための具体的な方法を紹介します。 自宅でできるス […]
年末年始休業のお知らせ
本年は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 2023年12月30日（土）より 2024年1月3日（水）まで年末年始休業とさせて頂きます。 御迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
無料駐車場のご案内
当店ではジムから、徒歩２分のところ３台分の無料駐車場をご用意しております。また、お店の周りに一方通行が多いため、下記のマップをご参考にしていただけると幸いです。 住所：愛知県名古屋市千種区山添町１丁目７５ 入って右側の入 […]
【好評につき延長】 無料体験キャンペーン中！
activeのパーソナルトレーニングをまるごとご体験いただける『体験レッスン60分』が、通常5,500円のところ、先着30名様限定で無料キャンペーンを実施しております。ご好評につき、このキャンペーンの延長が決定いたしまし […]
名古屋・覚王山の
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