トレーナー紹介

こんにちは！名古屋覚王山でパーソナルジムactiveを運営している越智と申します。
当ジムのオーナー兼トレーナーとして、私の経歴とジムの理念をご紹介させていただきます。

私の運動に対する想いは20代の頃、登山に夢中になったことから始まりました。日本中の名山を歩き、自然の美しさと挑戦の楽しさを味わいました。特にバックカントリーでは、雪崩に遭遇し、5人を救助するという貴重な経験もしました。この経験を通じて命の大切さを痛感し、その後は兄の影響でトライアスロンを始めました。学生時代に水泳をしていたため、泳ぐことへの抵抗はなく、競技としても楽しむことができました。

しかし、35歳の頃、無理な運動がたたり、体がボロボロになってしまいました。接骨院通いの日々が続き、生活もままならない状態に。体重も70kgから97kgに増え、絶望的な気持ちになりました。そんな時、知人から紹介された機能改善マシンでトレーニングを始め、わずか3ヶ月で体が元に戻りました。この経験を通じて、スポーツを愛する人々が体の痛みで競技を諦めることのないようサポートしたいと強く思い、ジムを始めることを決意しました。

当ジムは、ゴリゴリのトレーニングを求める方だけでなく、スポーツや日常生活で体に痛みを感じる方々を対象に、体の正しい動かし方や癖を取り除くトレーニングを提供しています。悪い動きが積み重なることで痛みが生じるため、その原因を取り除き、体を整えるお手伝いをいたします。

また、ファスティングとの出会いも私にとって大きな転機でした。ミネラルファスティング協会が主催するファスティング合宿に参加し、玄米と味噌汁だけで30kmを歩くという過酷な体験を通じて、体の変化を実感しました。食べずに動ける理由や、元気になる理由を学び、実践した結果、95kgだった体重が76kgまで落ちました。

現在、当ジムでは約300名のサポートを行い、リアルでもオンラインでも対応しています。今後も、健康や美容でお悩みのお客様に「運動」と「食事」の両面からサポートをさせていただきたいと考えております。

最後に、当ジムのコンセプトは「90歳までアクティブに」です。皆さまが生涯現役で、健康寿命を1歳でも伸ばす活動を続けていきます。どうぞよろしくお願いいたします。