【10月限定】体験キャンペーン実施中！
activeのパーソナルトレーニングをまるごとご体験いただける『体験レッスン60分』が、通常5,500円のところ、先着30名様限定で無料キャンペーンを実施しております。ご好評につき、このキャンペーンの延長が決定いたしまし […]
アクティブジムを丸ごとご体験いただける内容となっております。最新のストレッチマシンを使い、その場で可動域の拡大や柔軟性の向上をご実感いただけます。
Q&A
覚王山のストレッチに特化したパーソナルジム
052-718–8903
- 愛知県名古屋市千種区観月町２丁目６０−５
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00～21:00 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
施設・設備に関する質問
- 駐車場はありますか？
- はい。無料駐車場を2台ご用意しております。
店舗の周辺が一方通行が多いため、駐車場までの距離は違いのですが迂回する必要ありますので下記案内ページをご確認ください。
▼駐車場のご案内
https://active-gym.jp/parking/ - 更衣室やシャワーは完備されていますか？
- 鍵付きの更衣室はありますが、シャワーはございません。
- お水はありますか？
- はい、無料でお飲みいただけるウォーターサーバーをご用意しております。
なお、お持ち込みのお飲み物も問題ございません。
体験会への質問
- 体験の時間はどれくらいかかりますか？
- 体験会の所要時間は通常60分程度です。この時間で施設の案内、サービスの説明、そして実際の体験が行われます。お客様が十分に内容を理解し、体験できるよう配慮しています。
お時間に制限ある方は、LINEで気軽にお問い合わせください。 - 複数名での体験は可能ですか？
- 恐れ入りますが、当サロンではマンツーマンでのご対応を大切にしているため、複数名で同時に体験いただくことはできません。
お一人ずつ丁寧に向き合うことで、より安心して体験いただけるよう努めております。 - 必要な持ち物はありますか？
- 体験会に参加する際は、動きやすい服装と運動靴をご持参ください。激しいトレーニングはしませんが、タオルと水分補給用の飲み物もあると便利です。
- 体験会を受けたら必ず入会しないといけないですか？
- いいえ、体験会を受けた後で必ず入会する必要はありません。体験会はサービスや施設を実際に体験していただき、ご自身に合うかどうかを判断していただくためのものです。入会はお客様のご判断に基づくもので、強制は一切ありません。ご満足いただけた場合のみ、入会を検討していただければと思います。
- 入会時に必要なものは？
- 当施設ではキャッシュレス支払いを推奨しており、クレジットカードや電子マネーでのお支払いのみとなります。
一般的なクレジットカードは使用ができるように準備をしておりますが、ご不安でしたらご利用いただけるクレジットカードの種類や対応している電子マネーについては、事前に確認しておくことをお勧めたします。
症状についての質問
- 病院からリハビリで運動するように言われましたが、対応できますか？
- はい。ご安心ください。
病院やリハビリ施設でも使われている機能改善のマシンを導入しております。無理のないプログラムを組み立てますので、お気軽にご相談ください。 - ぎっくり腰は治りますか？
- 歩けるレベルの状態でしたら、一回のトレーニングでかなり楽になると思います。
- 体は柔らかくなりますか？
- 多くの方がやわらかくなっています。
長年の悪習慣の積み重ねで関節が動きにくくなったり、筋肉が硬直してる可能性が高いです。
当ジムで使用している機能改善トレーニングで是非体感してみてください。
トレーニングに関する質問
- 初心者ですが大丈夫ですか？
- はい、大丈夫です。
当ジムでは効率的で怪我のしないトレーニングをマンツーマンでサポートさせていただいております。また、1人ひとりの生活習慣の中で自宅でできるトレーニング方法やストレッチ方法などもお伝えしています。 - ダイエット効果はありますか？
- 5〜15kgのダイエットに成功された方がいます。
カウンセリングにAIを導入しており、生活習慣や、食生活、心身状況などのお悩みなど丁寧にヒヤリングさせていただきます。
過度な食事制限の提案ではなく、1人ひとりにあったトレーニングや食事指導をさせて頂くことが多く、結果的に標準体重（ダイエット）になり、ジムを卒業されても続けれるダイエット方法をお伝えしています。
- 75歳になりますが、通えますか？
- はい。問題ございません。
現在、70代後半の方も通われており、「歩くのが楽になり、毎日楽しい」と嬉しいお言葉をいただいております。お客様のお身体の状況にあわせてオーダーメイドでプランを組みますので、ご安心ください。 - トレーナーの指名はできますか？
- はい、可能です。お気軽に受付スタッフにご相談ください。
その他ジムに関する質問
- 子連れでも大丈夫ですか？
- はい可能です。お子様の安全を第一に考え対応させていただきますので、ご希望の方は事前にご相談ください。
- お支払い方法について
- 当店ではキャッシュレス決済となっております。各種カード、QRコード決済に対応しております。
blog
ブログ
朝起きたとき、体が動かしにくくなっていませんか？?
10月も後半になり、朝晩は肌寒さを感じる季節になりましたね。 最近、こんなお悩みはありませんか？ 「朝起きると腰が重い」「デスクワークで肩こりが気になる」「以前より体が硬くなった気がする」「姿勢が悪くなってきた」 こうし […]
その歩き方、10年後も続けられますか？
秋はウォーキングを始めるのに気持ちの良い季節ですね。 でも、こんなことを感じていませんか？ 「歩いていると腰が疲れやすい」「長時間歩くと肩こりが気になる」「以前より歩くスピードが遅くなった」「最近、姿勢が悪くなってきた気 […]
筋肉は何歳からでも鍛えられます
「もう40代だから…」「今さら運動しても遅いかな？」 そう思われる方も少なくありません。 筋肉は年齢とともに減少しますが、適切な運動を継続することで維持・向上を目指すことができます。 大切なのは、 ・今の筋力を知ること・ […]
姿勢が変わると歩き方も変わる？
「最近つまずきやすくなった」「歩くとすぐ疲れる」「猫背が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ 歩き方は足だけではなく、姿勢や体幹、股関節の動きとも深く関係しています。 姿勢が崩れることで体に余計な負担がかかり、肩こり […]
姿勢を見直すときに大切なこと
姿勢改善というと、「胸を張る」「背筋を伸ばす」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。 しかし、無理に良い姿勢を作ろうとしても、長時間続けるのは難しいものです。 大切なのは、立ち方や座り方だけでなく、日常生活で […]
名古屋・覚王山の
パーソナルトレーニングジム
お気軽にご連絡ください。
052-718–8903
覚王山駅から 徒歩５分
- https://active-gym.jp
- スマートフォンの方は
右のQRコードより
アクセスしてください。
