FACILITY

施設紹介

ビルの2階と3階の2フロアを贅沢に使用した広々とした空間が特徴です。 女性の方にも安心してご利用いただけるよう、専用ロッカーなどの設備も充実させています。
2F

Entrance&Counseling Room

受付・カウンセリングルーム

受付・セルフトレーニングルーム
受付

Receptionist

受付

お客様一人ひとりに専念できる空間を提供しています。他のお客様にお体のお悩みを聞かれることなく、リラックスしてトレーニングに集中できる環境をご用意しております。

activeの入り口

Entrance

activeの入り口

当店は広々としたパーソナルジムで、2階と3階にスペースを構えています。受付は2階にございますので、ご来店の際はお気をつけください。

カウンセリングシート

Counseling Room

カウンセリングルーム

専用の「カウンセリングルーム」では、最新のAI技術を活用して体を詳細に分析し、体重増加の原因や注意すべき食材を診断するだけでなく、生活習慣や姿勢のカウンセリングを通じて改善ポイントを明らかにします。

脊椎セラピー

Spinal Therapy

脊椎セラピー

健康管理を手軽に効果的に行う事ができる医療機器です。専用のベッドに寝ているだけ、AIが自動で背骨の形状を自動スキャンし効果的に背骨のマッサージを行います。

プロティンバー

Bar Counterm

プロティンバー

私たちのジムでは、トレーニングだけでなく、栄養管理も重要な要素と考えています。そのため、ジム内に「プロティンバー」を設置し、皆様の健康とフィットネス目標達成を全力でサポートいたします。

3F

Personal Training Room

パーソナルトレーニングルーム

パーソナルトレーニングルーム
パーソナルトレーニングルーム

Training room

パーソナルトレーニングルーム

白を基調とした開放感のある空間で、最上階なので自然光がたっぷりと差し込みます。まるでリビングのような明るく心地よい環境で、楽しくトレーニングに取り組んでいただけます。特許を取得したのフィットネス機器と充実した設備を備え、集中して目標達成を目指せます。

機能改善マシン

Functional machine

機能改善マシン

名古屋市では珍しい、体の機能改善に特化したストレッチマシンを導入。特定の部位をピンポイントでストレッチし、驚くほどの柔軟性を実感できます。セッション終了後には、体が驚くほど柔らかくなることを体感できます。

セキュリティー万全の更衣室

Training machine

トレーニングマシン

柔軟性や姿勢の改善ができて体のベースが整ってからでないと、筋トレの効果は半減します。重いものを持ち上げることよりも、正しい姿勢でしっかりと体を動かせているかを確認しながら指導いたします。

Trial Lesson

まずは1DAY 体験会へ

アクティブジムを丸ごとご体験いただける内容となっております。最新のストレッチマシンを使い、その場で可動域の拡大や柔軟性の向上をご実感いただけます。

FLOW

体験の流れ

問診・カウンセリング

1 FLOW

問診・カウンセリング

身体の評価

2 FLOW

身体の評価

マシン体験 3 FLOW

マシン体験

食事指導

4 FLOW

食事指導

コンセプト説明

5 FLOW

コンセプト説明

blog

ブログ

【11月限定】体験キャンペーン実施中!

【11月限定】体験キャンペーン実施中!

activeのパーソナルトレーニングをまるごとご体験いただける『体験レッスン60分』が、通常5,500円のところ、先着30名様限定で無料キャンペーンを実施しております。ご好評につき、このキャンペーンの延長が決定いたしまし […]

デスクワークで肩や首が凝ってしまう‥

「仕事が終わる頃には肩がパンパン」「首から肩にかけて重く感じる」「ストレッチをしても、また気になる」 そんなお悩みはありませんか? 肩まわりの負担は、肩だけではなく、猫背や巻き肩などの姿勢、肩甲骨や背中の使い方が関係して […]

朝起きたとき、体が動かしにくくなっていませんか??

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10月も後半になり、朝晩は肌寒さを感じる季節になりましたね。 最近、こんなお悩みはありませんか? 「朝起きると腰が重い」「デスクワークで肩こりが気になる」「以前より体が硬くなった気がする」「姿勢が悪くなってきた」 こうし […]

その歩き方、10年後も続けられますか?

その歩き方、10年後も続けられますか?

秋はウォーキングを始めるのに気持ちの良い季節ですね。 でも、こんなことを感じていませんか? 「歩いていると腰が疲れやすい」「長時間歩くと肩こりが気になる」「以前より歩くスピードが遅くなった」「最近、姿勢が悪くなってきた気 […]

筋肉は何歳からでも鍛えられます

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「もう40代だから…」「今さら運動しても遅いかな?」 そう思われる方も少なくありません。 筋肉は年齢とともに減少しますが、適切な運動を継続することで維持・向上を目指すことができます。 大切なのは、 ・今の筋力を知ること・ […]

姿勢が変わると歩き方も変わる?

「最近つまずきやすくなった」「歩くとすぐ疲れる」「猫背が気になる」 そんなお悩みはありませんか? 歩き方は足だけではなく、姿勢や体幹、股関節の動きとも深く関係しています。 姿勢が崩れることで体に余計な負担がかかり、肩こり […]

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