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1DAY 体験会

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瞬時に可動域の拡大や柔軟性の向上を感じていただきます。

AI分析からストレッチ、姿勢改善、トレーニング、食事指導といった一連の流れをご体験いただきます。

体験会までの流れ

FLOW

WEB・お電話でご予約ください。
60分間で一連の流れを体験いただきます。お友達やご夫婦でのペアでの参加も受け付けております。

※当日は動きやすい服装、室内シューズをご持参ください。

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体験会

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体験会の流れ

60分間で体の変化を実感できるプログラムです。

カウンセリング
個別カウンセリング
個室でカウンセリング

体調の変化を感じるようになったのか?など簡単な質問をさせていただきます。
個別にカウンセリングをさせていただき、問題のある箇所やその原因を推測します。

身体の評価
簡単な生活動作の確認
簡単な生活動作の確認

立ったり座ったり、歩いたりなど普段の生活で行っている簡単な動作の確認をします。動作を見ながら体の特性を見抜き、オーダーメイドのプランを構築していきます。

パーソナルトレーニング
姿勢改善とストレッチ
独自のマシンで体を整えていきます。

無理のない範囲でトレーナーが付き添いながら実施いたします。筋肉痛になるようなハードな内容はありませんのでご安心ください。

食事指導
栄養と食事のアドバイス
栄養と食事のアドバイス

カウンセリング・身体評価やパーソナルトレーニングの結果に合わせて、ご自身に必要な食材や献立の提案をさせていただきます。

プランのご紹介
当日実施した内容の振り返り
当日実施した内容の振り返り

目的に合わせて体の機能を改善するためのプランをご提案をさせていただきます。ご体験特典として御ネラルファスティングの酵素ドリンクをプレゼントいたします。

Likeactive

わたしたちは
activeGYMのここが好き!

姿勢が改善!

自営業(50代)

体がやわらかくなった

長年の運動不足もあり身体を動かすのが怖かったのですが、姿勢改善のトレーニングしたら身体が、とても動かしやすくなりました!
これを体験したら運動したくなちゃいますね。

首痛がとれました

主婦(40代)

ジムに通うのが楽しいです!

最初は機能改善という言葉にピンとこなかったのですが、通うことで日常生活がどんどん楽になり体が軽くなりました。結果がでて「機能改善なんだ」と気づきました。体重も減りはじめ、無理のないメニューなので運動音痴の私でも続けれます!

Traial Contact

「体験会のご予約」ボタンをクリックし、日程を選んでご予約フォームに進むことで、簡単にお申し込みいただけます。

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