水分補給の科学!運動効果を最大化する飲み方 2024.06.16 ブログ はじめに 運動を行う上で、水分補給は非常に重要です。適切な水分補給は、パフォーマンスの向上につながり、体調を整えるのに役立ちます。この記事では、運動効果を最大化するための科学的に根拠のある水分補給の方法を紹介します。 1 […] 詳しくを見る
夏に向けてスタート!運動が苦手な人のためのダイエット計画 2024.06.09 ブログ はじめに 夏に向けて体形を整えたいけれど、運動が苦手な方はどのように始めれば良いのでしょうか?この記事では、運動が苦手な人でも無理なく続けられるダイエット計画をご紹介します。 1. 目標設定リアルな目標を設定する!自分の […] 詳しくを見る
2024.01.03 自宅で簡単!正月太り解消のためのストレッチと栄養ガイド 新年を健康的に過ごすための第一歩として、自宅で簡単にできるストレッチと栄養のヒントを覚王山パーソナルトレーニングActiveから提供します。この記事では、正月太りを解消するための具体的な方法を紹介します。 自宅でできるス […]
2023.12.22 年末年始休業のお知らせ 本年は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 2023年12月30日(土)より 2024年1月3日(水)まで年末年始休業とさせて頂きます。 御迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
2024.01.30 無料駐車場のご案内 当店ではジムから、徒歩2分のところ2台分の無料駐車場をご用意しております。また、お店の周りに一方通行が多いため、下記のマップをご参考にしていただけると幸いです。 住所:愛知県名古屋市千種区山添町1丁目75 入って右側の入 […]
2023.12.20 2024年、健康スタートダッシュ! 冬の訪れと共に、年末の忙しさが増してきたこの時期、名古屋市覚王山にある当ジムでは、皆様の健康をサポートするための特別なプログラムをご用意しています。 仕事や家庭に追われる日々の中で、自分自身の健康を見つめ直す機会を提供い […]
2023.12.14 【開店記念】特別キャンペーン実施中! activeのパーソナルトレーニングをまるごと体験いただける、体験レッスンを通常5,500円のところを半額の2,750円で実施しております!運動不足の方や体質改善にご興味のある方はお気軽にお申し込みください! ▼体験レッ […]