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1DAY 体験会

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可動域の拡大や柔軟性の向上を感じていただきます。

AI分析からストレッチ、姿勢改善、トレーニング、食事指導といった一連の流れをご体験いただきます。

体験会までの流れ

FLOW

WEB・お電話でご予約ください。
60分間で一連の流れを体験いただきます。お友達やご夫婦でのペアでの参加も受け付けております。

※当日は動きやすい服装、室内シューズをご持参ください。

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体験会

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体験会の流れ

60分間で体の変化を実感できる驚きの体験会!

カウンセリング
個別カウンセリング
個室でカウンセリング

体の不調や気になることなど簡単な質問をさせていただきます。
個別にカウンセリングをさせていただき、問題のある箇所やその原因を推測します。

身体の評価
簡単な生活動作の確認
簡単な生活動作の確認

立ったり座ったり、歩いたりなど普段の生活で行っている簡単な動作の確認をします。動作を見ながら体の特性を見抜き、個別プランを構築していきます。

パーソナルトレーニング
姿勢改善とストレッチ
独自のマシンで体を整えていきます。

トレーナーが付き添い、頑張りすぎないように指導します。筋肉痛になるようなハードなトレーニングは行いません。

食事指導
栄養と食事のアドバイス
栄養と食事のアドバイス

カウンセリング・身体評価やパーソナルトレーニングの結果に合わせて、ご自身に必要な栄養素や献立の提案をさせていただきます。

プランのご紹介
当日実施した内容の振り返り
当日実施した内容の振り返り

目的に合わせた機能改善プランをご紹介します。ご体験特典として酵素ドリンクをプレゼントいたします。

Likeactive

わたしたちは
activeGYMのここが好き!

姿勢が改善!

自営業(50代)

体が整った!

長年の運動不足もあり身体を動かすのが怖かったのですが、姿勢改善のトレーニングしたら身体が、とても動かしやすくなりました!
これを体験したら運動したくなちゃいますね。

首痛がとれました

主婦(40代)

ジムに通うのが楽しいです!

最初は機能改善という言葉にピンとこなかったのですが、通うことで日常生活がどんどん楽になり体が軽くなりました。結果がでて「機能改善なんだ」と気づきました。体重も減りはじめ、無理のないメニューなので運動音痴の私でも続けれます!

Traial Contact

「体験会のご予約」ボタンをクリックし、日程を選んでご予約フォームに進むことで、簡単にお申し込みいただけます。

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【好評につき延長】  無料体験キャンペーン中!

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