「パーソナルジムはきつそう」「追い込まれて続かなさそう」 パーソナルトレーニングを検討している方から、こうした声をよく聞きます。特に運動が久しぶりな方や、体が硬い大人、腰痛や肩こりを抱えている方にとっては、不安があって当 […]

覚王山でパーソナルトレーニングやパーソナルジムを探している方の多くが、「運動が苦手でも大丈夫だろうか」「体が硬いけどついていけるだろうか」「腰痛や肩こりがあっても通えるのか」といった不安を感じています。 実は、こうした不 […]