「パーソナルジムはちょっと緊張する」「トレーニングのハードルが高そう」「行ったら契約の話をされそうで不安」 そんなお気持ちを持っている方は、決して珍しくありません。初めての場所で、専門的な説明を聞くとなると、誰でも身構え […]

「昔より体が硬くなった気がする」「運動した方がいいのは分かっているけど、無理をして痛めそうで怖い」「ストレッチをすると逆に体がつらくなることがある」 覚王山でパーソナルジムを探している方の中でも、こうした不安を感じている […]