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お客様の声

−4kgのダイエットに成功し、お肌もツルツル!

−4kgのダイエットに成功し、お肌もツルツル!

痩せたいと思ったのですが、運動が苦手でジムにいくのも怖かったので、アクティブさんの体験をお試しで受けてみました。マシンもとても気持ちよくて、楽だったので、ここなら続けれるかと思って入会を決めました! 初めてのミネラルファ […]

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自分でも驚くほどの結果です!

自分でも驚くほどの結果です!

デスクワークが中心でコロナもあり、運動不足もたたって太りがちだったんですが、アクティブさんに2ヶ月通ってー5キロ落とせました!やせたことで自分でも驚くほどに体が軽くなって、仕事も前向きにバリバリこなせるようになりました。 […]

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筋トレのイメージを変わりました!

筋トレのイメージを変わりました!

機能改善ジム!これまでの筋トレのイメージを覆してくれました!正しいカラダの使い方が大切な事を教えて頂き、納得の時間。トレーナーの方もとても気さくで、安心感がありました。おススメです。

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驚愕!こんなに楽になるの!

驚愕!こんなに楽になるの!

機能改善ジムに体験で伺わせていただきました。筋肉もなく運動神経が全くない私はジム通いを不安に思っていましたが、越智トレーナーが【一緒にがんばりましょう】と笑顔で迎えてくださり安心してトレーニングができました。 ジムは辛い […]

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Trial Lesson

まずは1DAY 体験会へ

アクティブジムを丸ごとご体験いただける内容となっております。最新のストレッチマシンを使い、その場で可動域の拡大や柔軟性の向上をご実感いただけます。

FLOW

体験の流れ

問診・カウンセリング

1 FLOW

問診・カウンセリング

身体の評価

2 FLOW

身体の評価

マシン体験 3 FLOW

マシン体験

食事指導

4 FLOW

食事指導

コンセプト説明

5 FLOW

コンセプト説明

blog

ブログ

【好評につき延長】  無料体験キャンペーン中!

【好評につき延長】 無料体験キャンペーン中!

activeのパーソナルトレーニングをまるごとご体験いただける『体験レッスン60分』が、通常5,500円のところ、先着30名様限定で無料キャンペーンを実施しております。ご好評につき、このキャンペーンの延長が決定いたしまし […]

残暑を乗り切るための健康管理のポイント

残暑を乗り切るための健康管理のポイント

こんにちは、皆さん!暑さが続く残暑の時期、体調管理が難しくなることが多いですよね。この時期は、夏の疲れが出やすく、体がだるくなったり、食欲が落ちたりすることがあります。そこで今回は、残暑の厳しい時期にしっかりと健康を維持 […]

ペットとの運動がもたらす健康効果

はじめに ペットを持っているということは、ただの楽しみだけでなく、健康上の利点も多いことを意味します。ペットと一緒に行う運動は、心身の健康を向上させる効果があります。この記事では、ペットと楽しむことができる運動の種類と、 […]

暑さに負けない体作り!夏バテ防止の食事と運動

はじめに 夏の暑さは体力を奪い、夏バテを引き起こすことがあります。しかし、適切な食事と運動で体を強化すれば、暑さに負けずに夏を元気に過ごすことができます。この記事では、夏バテ防止に効果的な食事と運動の方法をご紹介します。 […]

ダイエット中のおすすめレシピ

はじめに ダイエット中でも美味しく栄養満点の食事を楽しみたいですよね。カロリーが低くても満足感のある料理を選ぶことは、ダイエットを成功に導く重要な鍵です。この記事では、ダイエット中でも楽しめるヘルシーレシピを紹介します。 […]

運動嫌いでも続けられる!楽しい室内トレーニング

はじめに 運動が苦手、あるいは嫌いと感じる方でも、楽しく続けられる室内トレーニング方法があります。家の中で気軽にできる運動を取り入れることで、健康維持を楽しみながら行うことが可能です。この記事では、そんな室内トレーニング […]

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