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    Trial Lesson

    まずは1DAY 体験会へ

    アクティブジムを丸ごとご体験いただける内容となっております。最新のストレッチマシンを使い、その場で可動域の拡大や柔軟性の向上をご実感いただけます。

    FLOW

    体験の流れ

    問診・カウンセリング

    1 FLOW

    問診・カウンセリング

    身体の評価

    2 FLOW

    身体の評価

    マシン体験 3 FLOW

    マシン体験

    食事指導

    4 FLOW

    食事指導

    コンセプト説明

    5 FLOW

    コンセプト説明

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    【11月限定】体験キャンペーン実施中!

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    activeのパーソナルトレーニングをまるごとご体験いただける『体験レッスン60分』が、通常5,500円のところ、先着30名様限定で無料キャンペーンを実施しております。ご好評につき、このキャンペーンの延長が決定いたしまし […]

    【営業時間拡大のお知らせ】

    【営業時間拡大のお知らせ】

    いつもアクティブジムをご利用いただきありがとうございます。2025年11月1日(土)より、平日の営業開始時間を朝8:00に変更いたしました。これにより朝の時間帯のご予約枠が拡大し、これまでお寄せいただいていた「予約が取り […]

    新しいトレーナーが仲間入りしました!

    新しいトレーナーが仲間入りしました!

    この度10月からactiveに、新しいトレーナーが仲間入りしました!児嶋恭嘉トレーナーです😊 より多様なトレーニングスタイル・知識で、皆さま一人ひとりの目標達成を全力でサポートしていきます🔥ぜひ2人体制でパワーアップした […]

    残暑を乗り切るための健康管理のポイント

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    こんにちは、皆さん!暑さが続く残暑の時期、体調管理が難しくなることが多いですよね。この時期は、夏の疲れが出やすく、体がだるくなったり、食欲が落ちたりすることがあります。そこで今回は、残暑の厳しい時期にしっかりと健康を維持 […]

    ペットとの運動がもたらす健康効果

    はじめに ペットを持っているということは、ただの楽しみだけでなく、健康上の利点も多いことを意味します。ペットと一緒に行う運動は、心身の健康を向上させる効果があります。この記事では、ペットと楽しむことができる運動の種類と、 […]

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