覚王山のパーソナルジムactiveが「90歳までアクティブに」にこだわる理由
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覚王山でパーソナルジムを探している方の中には、「ダイエットが目的」「体力を戻したい」「腰痛や肩こりを改善したい」と、さまざまなきっかけがあると思います。
ただ、その先にある本当の願いは、
“この先も不安なく体を動かせること”ではないでしょうか。
覚王山のパーソナルトレーニングジムactiveが掲げているコンセプトは、
「90歳までアクティブに」
短期間で体重を落としたり、無理に筋肉をつけることが目的ではありません。体が硬い、前屈ができない、股関節が動きにくいといった状態を放置せず、ストレッチやコンディショニングを通して、動ける体の土台を整えていきます。
腰痛や肩こりは、年齢のせいではなく体の使い方の積み重ねで起こることがほとんどです。
activeでは、今だけでなく10年後、20年後も安心して生活できる体づくりを大切にしています。覚王山で長く通えるパーソナルジムをお探しの方にこそ、ぜひ知ってほしい考え方です。




