2026.11.01 【11月限定】体験キャンペーン実施中! activeのパーソナルトレーニングをまるごとご体験いただける『体験レッスン60分』が、通常5,500円のところ、先着30名様限定で無料キャンペーンを実施しております。ご好評につき、このキャンペーンの延長が決定いたしまし […]
2026.11.07 40代から運動を始める方へ 「昔は運動していたけれど、最近は全くしていない」 「体力が落ちた気がする」 「ジムに行っても何をしたらいいか分からない」 activeに来られる40代の方から、よく聞くお悩みです。 40代から運動を始めるときに大切なのは […]
2026.11.03 腰が気になる方、腰だけを見ていませんか? 「長時間座っていると腰が重い」「立ち上がる時に腰が気になる」「腰痛が不安で運動を避けている」 そんな方に知っていただきたいのが、腰だけではなく「股関節やお尻の動き」も確認することです。 体を動かすときは、腰・骨盤・股関節 […]
2026.10.27 デスクワークで肩や首が凝ってしまう‥ 「仕事が終わる頃には肩がパンパン」「首から肩にかけて重く感じる」「ストレッチをしても、また気になる」 そんなお悩みはありませんか? 肩まわりの負担は、肩だけではなく、猫背や巻き肩などの姿勢、肩甲骨や背中の使い方が関係して […]
2026.10.20 朝起きたとき、体が動かしにくくなっていませんか?? 10月も後半になり、朝晩は肌寒さを感じる季節になりましたね。 最近、こんなお悩みはありませんか? 「朝起きると腰が重い」「デスクワークで肩こりが気になる」「以前より体が硬くなった気がする」「姿勢が悪くなってきた」 こうし […]
2026.10.13 その歩き方、10年後も続けられますか? 秋はウォーキングを始めるのに気持ちの良い季節ですね。 でも、こんなことを感じていませんか? 「歩いていると腰が疲れやすい」「長時間歩くと肩こりが気になる」「以前より歩くスピードが遅くなった」「最近、姿勢が悪くなってきた気 […]
2026年08月25日の口コミ
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2026年02月17日の口コミ
5 点
2025年12月09日の口コミ
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2025年07月07日の口コミ
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2025年07月01日の口コミ
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2025年06月22日の口コミ
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2025年06月20日の口コミ
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2025年02月18日の口コミ
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2025年02月09日の口コミ
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2024年11月12日の口コミ
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